miércoles, 28 de marzo de 2012

Cº DE CATALUNYA KYUS 2012: CRÓNICAS DE LOS PROTAGONISTAS

Os dejamos un vídeo con las crónicas de los protagonistas del ARVI del pasado Cº de Catalunya de Kyus de Judo.



VIDEO HARAI GOSHI POR ORIOL PÉREZ

Gracias Jerzy Jamroz por pasarnos este vídeo !!!

lunes, 26 de marzo de 2012

HISTORIA DEL JUDO

Os dejamos un vídeo que nos ha recomendado Jordi Moreno de la historia del Judo.

Está muy bien.

Muchas gracias Jordi.

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE KYUS 2012


El pasado sábado 24 de marzo se disputó en el CEM Mundet de Barcelona el Campeonato de Cataluña de Kyus de Judo 2012.


Con los siguientes resultados del Judo ARVI:


Raúl Cárcamo 3º -66kg, Joan Calafat 3º -73Kg, Jerzy Jamroz 3º -81kg, Oriol Pérez 3º +90 kg y Eric Escalona 7 º -73Kg.


Los judokas del ARVI hicieron un gran torneo. Se notó el trabajo previo a toda la temporada y las experiencias en campeonatos anteriores.


Enhorabuena a todos!!!


Oriol Pérez y David Soriano (a la dcha.)

Joan Calafat y Raúl Cárcamo (a la dcha.)

Eric Escalona luchando a la dcha.

Jerzy Jamroz

JOSÉ DOMÍNGUEZ EN LA MARATÓN DE BARCELONA

El judoka del ARVI José Domínguez, Joseki para nosotros, hizo ayer la Maratón de Barcelona.

Hizo un tiempazo (3h 23min). Sobretodo teniendo en cuenta que no se ha preparado específicamente para la prueba. Según me dijo ayer: "me han pasado un dorsal y me he dicho la voy a hacer". Increíble!!! Es un crack.

Joseki: Sé que me tienes en muy buena estima y siempre me pones por las nubes... pero te digo, muy sinceramente, que el que tiene suerte de tener a un alumno como tú soy yo. Seguro que lo que quieras lo conseguirás con el trabajo y esfuerzo que le pones a lo que te propones.

Enhorabuena por tu Maratón!!!

David Soriano

Os dejo la crónica de Joseki de su Maratón:

Ha llegado el gran día. Nunca he corrido más de 25-26 km de una tirada, pero confío en todo el trabajo que hay detrás. Veremos como se nos da. Me levanto a las 4 de la mañana, bueno, mejor dicho las 5 de la hora nueva. Desayuno casi una barra de pan con medio ahuacate con miso, una naranja, un plátano y un vaso de café. Después de hablar con Edu el martes, no quiero quedarme sin glucógeno en el km 30 –igualmente llevo los deberes hechos en cuanto a la dieta específica para afrontar el reto-. Cojo la mochila y a coger el tren de las 6.05. En Calafell me encuentro con un hombre que suelo ver corriendo y que también estaba en la cursa de Calafell. También hay mucho chavalín que viene de la calle del Vip’s o del Loui Vega –si es que sigue abierto-. Segur, Cunit, Cubellas, Vilanova, etc.  Se va subiendo gente con toda la pinta de ir al mismo sitio que yo. Llegamos a Barcelona, todos se bajan en Sants, yo en Paseo de Gracia ya que iré a la oficina a dejar las cosas y a cambiarme. Me pongo un compeed en cada pezón, no quiero tener que parar porque empiecen a sangrar. Así lo hago y para finalizar una llave entre los cordones de cada bamba.
Paso por Sagrada Familia en busca del metro para ir a Plaza España y veo cómo casi lo tienen todo preparado. Me llaman Juana Mari  y Álex. Éste se acaba de levantar, va a correr unos 14 km con nosotros.
En el metro hay menos ambiente del que me imaginaba, se deben haber montado en el anterior que no he cogido por los pelos.
Hemos quedado donde celebran “el Saló de l’Ensenyament”. Álex, Albert y un amigo suyo, me giro y ya viene Juana Mari con su marido.
Álex se va al km 1 al lado derecho de la calle y Juana Mari, Albert y yo vamos a meternos en el cajón de menos de 3.30 horas que es de color rojo. Mi dorsal es azul, espero poder pasar. Mientras a uno le dicen que no puede entrar por no ser de color rojo, aprovecho para pasar entre Juana Mari y Albert. Perfecto! Aprovecho para hacer una fotillos con el móvil del ambiente que hay. Dan la salida y pasamos 4 minutos caminando hasta que llegamos a la altura de la salida. Me paro y hago una foto al tiempo del crono y pongo mi pulsómetro en marcha. Voy por detrás de ellos haciéndoles fotos. Entonces pienso que acabamos de empezar y me guardo el telf. En el soporte que compré ayer por 2.60 euros en el chino; y que por cierto, me ha ido estupendamente, para llevar la t-10 también.
El ritmo que llevamos no me preocupa en absoluto, pero pienso todo el rato en cómo me afectará a partir del km 30. ¿Seguirá todo igual? En mi inconsciencia sigo pensando que a partir del 30 dejaré de “trotar” para ponerme a un ritmo de 10 km en cursa. Vamos, que a partir del 30 apretaré. Jeje, iluso. Como se nota que nunca he experimentado esas distancias. Por cierto, el ritmo marcado es de 4.38 minutos el km.
En los primeros km cuesta adelantar, Álex se ha unido en el km 1 y vamos todos juntos salteando obstáculos. Mencionar que su compañía ha hecho más llevadero el recorrido; la suya y la de todos, claro.
Van pasando los km y no cesa el apoyo de la gente, no hay un hueco en el que no haya alguien animando. Veo a las familias apoyando a sus corredores y a los que no son suyos también. Eso es una de las mejores cosas de esta cursa. Pero al ver a la gente animando a los suyos, no puedo evitar pensar que en cualquier momento voy a ver a mi marida diciéndome: “Vamos Joseki, cariño”. A pesar de que está trabajando, sigo pensando que la puedo ver. Curioso el deseo de algo como rompe la barrera de lo racional.
Subiendo por Paseo San Juan al girar a la altura de Rosellón voy pendiente por si veo a Berna. No lo veo y pienso que igual está a la altura del Claror. Entonces me viene a la cabeza Iván, que igual está trabajando en el Claror si no tiene competición y se asoma un rato. No veo ni a uno ni a otro. Menudo avaricioso estoy hecho, Berna tiene mujer e hija, preciosa por cierto. Iván tiene que trabajar, no va a estar ahí para mí.
Llegamos a Sagrada Familia, es el km 17. No estoy preocupado, de momento todo va bien. Justo unos km antes, sobre el 12 aproximádamente se ha unido a nosotros un amigo de Juana Mari, Joseph. Por cierto, el grupo de apoyo de Juana Mari liderado por su marido Arturo, ha sido de gran ayuda moral. Pero sobretodo, una pieza clave ha sido Joseph. Impresionante ha sido su trabajo con ella y con nosotros. Muchas gracias Joseph. Ha estado ahí hasta el final, dándonos agua, fruta, animándonos y nos echaba agua en el pescuezo. Con la tontería se ha cascado 30 km y encima atendiéndonos. A todo esto Juana Mari siempre iba delante la primera, aun así, se giraba constantemente para ver si íbamos todos juntos.
Al llegar al km 20 sobre el Hipercor de Meridiana sufría unos leves pinchazos en el cuádriceps de la pierna derecha. Me ha preocupado un poco la verdad, aun así todavía tenía humor para sacar el móvil y echarle una foto al crono del km 20. Llevábamos 1 hora 39 minutos. Todo iba bien. Al cabo de nada “nos daban la primera comida”: un gel. Te dicen que los pruebes antes por si no te sientan bien y bla, bla, bla. Para la boca, eso sí, poco a poco. Todas las personas con las que había hablado estos días me decían que tenía que beber y comer si quería terminar la maratón. En las cursas ni bebo, ni como, pero claro, estamos hablando de 42 km y por lo visto una persona que no lo haga, no podrá pasar de los 30 km. Siempre hay excepciones, pero bueno. Al cabo de un rato se me han ido los pinchazos, imagino que puede estar relacionado.
A partir del km 24 cada vez que cojo agua o fruta me cuesta rengancharme al grupo. Menudos jaleos se forman en los avituallamientos! He pisado una botella (llena) pero no he llegado a caerme.
Sobre el 25 más o menos se ha unido otro amigo de Juana Mari, Ricardo. Otro crack a nuestro lado hasta el final ofreciéndonos agua y fruta. También le agradezco muchísimo su apoyo.
Cada vez me cuesta más estar al lado de Juana Mari, “curiosamente” coincide al entrar en la distancia desconocida para mí (la superior a los 25-26 km). Ella todo lo contrario, cada vez está más fuerte. Cuando escucha que el ritmo es de 4.40 el km, aprieta más el ritmo. No se puede estar por debajo de 4.38 según los cálculos que ella ha hecho para buscar el tiempo deseado. En principio mejorar su 3.19. Todo el mundo la anima a ella; nosotros en cachondeo le decimos a la gente que no lo haga porque aprieta más, jaja. Juana Mari es una extraterrestre y yo veo cada vez con mayor claridad que soy más de este planeta. Se lo comento a Albert y me dice que está como yo. Albert empieza a flojear y pienso que cada vez es más difícil que lleguemos juntos. Pero más complicado va a ser mantener el ritmo. Ahora entiendo lo iluso que había sido al pensar en “apretar” a partir del km 30.
En el 31 Álex me dice que Juana Mari cada vez va más fuerte y que no puede seguirla. Albert ya no viene. Decido hacer un esfuerzo y ponerme justo detrás de Juana Mari, Joseph y Ricardo, que no paran de apoyarme. En el MCDonal’s que hay en la playa ya no puedo mantener su ritmo y veo que voy a tener que aflojar. Los sigo, pero en el 33 ya no los veo. Asimilo que no les puedo seguir y habrá que hacerlo solo. Creo que estoy ante mi muro maratoniano, o por lo menos, las sensaciones que tengo se parecen a la definición. Venga va, sólo quedan 9 km, no vas a parar ahora. He disminuido tanto el ritmo que me da la sensación que ya no corro, pienso que caminando iría más rápido y gastaría menos energía. Entonces pienso en Albert Albareda ¿cómo le voy a hacer eso? No puede ser. También pienso en Xavi Roig. ¿La corría? No me acuerdo. Veo a la gente que apoya a los suyos y pienso en Nelly. Si la viera o la escuchara podría retomar el ritmo anterior. Pienso en ella para no caminar. Pasan los km pero de una forma eterna. Me siento tan pesado y lento que afecta al ánimo, es una cadena: al verte flojo te desanimas. Miro que no sea así. Siento unos dolores en los laterales de los pies que nunca había experimentado, no soy tan duro como creía. Pienso que esta distancia me queda grande, es demasiado. Pero al mismo tiempo que me ofrecieron correr el lunes y no había hecho ninguna tirada de 30 km. Esto me anima: “no está mal Jose, vamos”.
No paro de correr, pero este ritmo me vuelve a desanimar y más al ver que la gente me está pasando. No puede ser, siempre es al revés. No he gestionado bien la distancia pienso. Me viene a la cabeza Jordi Ramírez. Lleva semanas haciéndole perfecto, está entrenando duro. Creo que en cualquier momento me alcanzará: normal es el resultado de hacer las cosas bien. Grande Jordi. También pienso en Albert y Álex, si se han gestionado bien me alcanzarán, quizá pueda acabar junto con ellos. Espero que sigan bien. ¿Cómo le irá a Edu? ¿Y a Benja? Llevo unos km bastante complicados y no sé por qué hasta tengo ganas de llorar. Buuf! No me puedo venir abajo de esta manera. Pienso en Juan, en Rivi, en Llorens que ya no me hará más montajes fotográficos si no acabo, jej. Pienso en Edu Marfil, mañana me dirá: “¿Qué? Para echar un follisky estás ahora ¿no? Jejej” Que crack está hecho.
En el 37 escucho mi nombre. Albert a lo lejos me da ánimos. Se pone a mi lado y me dice que no pare. Le digo que esto es muy duro y que me está costando.  Dice que está igual. La verdad es que me ha alegrado mucho su compañía, me ha hecho coger algo de fuerzas y tirar un poco más fuerte.
No avanzaban los km, no veíamos el siguiente. Ver el km 40 ha sido una alegría enorme. Faltaban 2 km, veíamos plaza España, pero parecía que no llegábamos nunca. He pensado en los últimos 200 ó 300 metros de la media maratón de Finlandia. Cuando David vino, se puso a mi lado con algunos compañeros de judo y me acompañaron y animaron hasta la línea de meta. En Nelly, en su cara de alegría cuando se siente orgullosa de mí. Lo que la quiero y todo lo que llegamos a hacer para que nuestros proyectos salgan adelante. Cuando faltarían unos 300 metros para la línea de meta otra vez he escuchado mi nombre –gracias a todas las personas que me animaban mediante el nombre de mi dorsal: Benjamín. Cuando me daba cuenta que los ánimos de Benjamín eran para mí era inevitable la sonrisa graciosa-, era un señor del Claror que no se cómo se llama, pero que es muy majo. Gracias por los ánimos, mañana se los daré en persona.
Finalmente Albert y yo hemos cruzado juntos la línea de meta. 3 horas 27 minutos, menos los 4 minutos de la salida: 3 horas 23 minutos. Nos hemos felicitado dándonos la mano.
Cuántas horas saliendo a correr por Barcelona dan para entablar buenas amistades con la gente. Pero no sólo correr, cualquier deporte. Con el judo sucede exactamente lo mismo, tantas horas intentando proyectar a un compañero o lucharlo y después tan amigos.
No todos los días se hacen maratones, por lo menos un servidor. Me ha apetecido compartir la experiencia con este escrito, con la intención de dar a conocer los pensamientos que puede albergar uno en determinados momentos del recorrido.
Voy a comentar también que Juana Mari ha entrado sobre las 3 horas 17 minutos, según el crono de la meta 3 horas 21 minutos. Pero recordemos el tiempo de 4 minutos que hay que descontar. Y Álex ha entrado en el mismo minuto que Albert y yo, pero no nos hemos visto.
Como conclusiones voy a decir que ahora entiendo a César cuando dice que las maratones en que hay poca gente son las más duras. Y es que estar alrededor de 3 horas y media solo por caminos sin gente que anime o sin algún compañero al lado … es durísimo. No quiero ni pensarlo. De modo que las maratones, por lo menos, ahora mismo lo que opino es que mejor en grupo. A nivel psicológico se agradece. Finalizo diciendo que viendo a mi marida, a mi Nelly a lo largo de la maratón hubiera hecho un mejor tiempo. Y esto es así, el que ha estado ahí lo sabe.  

viernes, 23 de marzo de 2012

CAMPIONAT DE CATALUNYA UNIVERSITARI 2012

El pasado sábado 17 de marzo se disputó en las instalaciones del Servei d´Esports de la Universidad de Barcelona el Campionat de Catalunya Universitari.

Del Judo ARVI se clasificaron en 3er. lugar Axel Vázquez y Oriol Pérez ambos en -100kg.

¡¡¡ Enhorabuena!!!

David Soriano

De izqda. a dcha.: David Soriano, Oriol Pérez y Axel Vázquez

Luchando Oriol Pérez vs. Axel Vázquez

Oriol Pérez haciendo Harai Goschi

Entrenamiento en el club de Judo GEiEG de Girona

Ayer jueves un grupo del Judo ARVI estuvo entrenando en el club GEiEG de Girona.

Pedro Carpintero el Maestro de dicho club dirigió el entrenamiento en el que asistieron 50 personas.

El entrenamiento fue fuerte y pasamos un rato agradable con compañeros/as de otros clubs como Nova Unió (Lloret de Mar), Judo Pineda (Pineda de Mar) o Judo Blanes.

El grupo de Judokas del entrenamiento

Judokas del ARVI que asistieron: de izqda. a dcha. Oriol Pérez, Joan Calafat, Eric Escalona, David Soriano, Iván Moreno, Raúl Cárcamo, Jordi Moreno, Toni Mendoza y, de rodillas, Jorge Herrero

Pedro Carpintero, Maestro del GEiEG, y David Soriano (a la izqda. de la foto)

viernes, 16 de marzo de 2012

David Soriano empieza los estudios de Doctorado en Judo

Tras finalizar el Máster RETAN (Rendimiento Deportivo y Tecnificación de Alto Nivel) especializado en Judo en el INEFC (Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña) de la Universidad de Barcelona, David Soriano ha sido admitido en el presente curso para los estudios de Doctorado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

El profesor del ARVI va a centrar su tesis en el Rendimiento Deportivo en Judo. Para ello desarrollará durante un mínimo de 3 años estudios de investigación en relación a dicha temática.

Sus directores de tesis son el Subcampeón Olímpico en Judo en Barcelona'92 el Dr. Pascal Tayot y el Dr. Alfredo Irurtia, ambos profesores del INEFC de Barcelona.

Entrevista Judo en RTVE2

ENTREVISTA JUDO RTVE2

martes, 13 de marzo de 2012

NUEVO ARTÍCULO EN LA PESTAÑA INFO Y DOCUMENTOS

Hola, acabamos de colgar un artículo muy interesante de Castarlenas y Solé sobre el entrenamiento de la resistencia en deportes de lucha con agarre.

Os recomiendo su lectura. El artículo es del año 1997 y es un referente en nuestro deporte, el Judo, en relación a la temática que habla.

Hoy día casi todos los equipos nacionales más importantes del Mundo, clubs y judokas conocidos utilizan este tipo de sesiones en sus entrenamientos en forma de circuitos interválicos integrados ("Metodología Integrada").

Espero que os guste.

David Soriano
CN 5º DAN Judo

domingo, 11 de marzo de 2012

COPA DE CATALUNYA CADETE

Rául Cárcamo en la Copa Catalunya Cadete

Ayer sábado día 10 de marzo se disputó en el Pabellón Municipal de Deportes de Hospitalet de l´Infant la Copa Catalunya Cadete.

Del Judo ARVI participó Raúl Cárcamo en -66kg, clasificándose en 7º lugar.

Raúl ganó su primer combate por Ippon de Osae Komi. En semifinales perdió por Ippon de Harai Goshi y en el primer combate de la repesca perdió por Ippon de Ko Uchi Makikomi.

En líneas generales buena actuación de Cárcamo que demostró una buena progresión, competitivamente hablando, desde el último torneo en los combates que realizó. Más centrado, con objetivos claros y con una buena actitud.

Os dejamos un vídeo con la crónica de Raúl sobre su actuación en el torneo.


David Soriano
CN 5º DAN Judo

sábado, 10 de marzo de 2012

JUDO EN DIRECTO DESDE FINLANDIA

Nuestros amigos del club de Judo de Orimattila compiten en una competición ahora mismo y los podemos ver per internet en vivo.

Good Luck everybody!!!


Thomas and Heidi tatami 3 klo, clock 09:30 and Oskari and Stefan tatami 1 clock 09:30 and Juho tatami 2 clock 10:00... and final start clock 15:45

http://www.campustv.fi/judonsm2012/

martes, 6 de marzo de 2012

VÍDEOS Cº DE ESPAÑA JUDO ABSOLUTO 2012

Os dejamos un link de la Federación Navarra de Judo con vídeos del pasado Campeonato de España Absoluto de Pamplona del 3 y 4 de Marzo del 2012.

VÍDEOS Cº ESPAÑA JUDO ABSOLUTO 2012

Saludos,

David Soriano

domingo, 4 de marzo de 2012

TONI MENDOZA EN FINLANDIA

Tero (Presidente del club de Judo de Orimattila) y Toni a la dcha.
Toni Mendoza judoka del Judo ARVI ha estado el pasado fin de semana días 2, 3 y 4 de marzo en Orimattila (Finlandia).

Toni ha ido invitado por el club de dicha localidad con el fin de dar una clases de Judo, especialmente de Ne Waza.

Un placer, como siempre, compartir experiencias con nuestros amigos finlandeses.

Moi, moi!!!

Fotos de las sesiones de entrenamiento

David Soriano
CN 5º DAN Judo

RESULTADOS DEL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE JUDO ABSOLUTO 2012

Se ha celebrado los días 3 y 4 de marzo en Pamplona el Cº de España de Judo en categoría Absoluta tanto el Femenino como el Masculino.

En este año Olímpico algunos de los y las mejores judokas españoles no han competido dado que están perfilando su preparación para los Juegos. Ahora bien, David Alarza (-90kg) y Ángel Parra (+100kg) sí que lo han hecho.

Desde nuestro punto de vista y en lo que se refiere al Judo catalán creemos que tenemos una Fase Sector durísima. Sin duda la más dura de España. Y los judokas que pasan a la Fase Final suelen hacer muy buen papel. Por ejemplo, la final de chicas de -78kg ha sido la misma que en la Fase Sector. Eso sí esta vez, a diferencia del Sector, ha ganado la valenciana en lugar de la catalana de 20 años Laia Talarn (Enhorabona Laia!!!).

Os dejamos un enlace con los resultados:

RESULTADOS CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO 2012

David Soriano
CN 5º DAN Judo

jueves, 1 de marzo de 2012

RETRANSMISIÓN EN DIRECTO DEL CAMPEONATO DE ESPAÑA SENIOR 2012

A través de los amigos de Hajimejudo podéis seguir en directo el Cº de España de Judo Absoluto los días 3 y 4 de marzo desde Pamplona.

Cº DE ESPAÑA JUDO EN DIRECTO

David Soriano

SORTEOS OFICIALES Cº ESPAÑA ABSOLUTO 2012

El próximo fin de semana 3 y 4 de marzo se celebrará en Pamplona el Cº de España de Judo en categoría Absoluta del año 2012.

Aquí os dejamos los sorteos:

CATEGORÍA MASCULINA

CATEGORÍA FEMENINA

David Soriano